Ako posilniť panvové dno? Bez odborného dohľadu si môžete aj uškodiť
To, že panvové dno máme všetci, a že vplyvom moderného spôsobu života je u väčšiny ľudí oslabené, je známy fakt. Menej známe je už to, ako tento problém riešiť. Univerzálne riešenie neexistuje, možností, ako posilniť panvové dno, je viac. Prečítajte si, aký je základ.